Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 100.00g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Помидоры, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|