Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 63.70g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Сахар, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Имунеле Груша-Барбарис. Lunch: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, SPAR Суп Лапша с Курицей, Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Слобода Кетчуп Чили, Ашан Перец Рамиро, Макароны Отварные, SPAR Шашлык из Индейки, Помидор Сливка. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann4ouss_'s Weight History
|