Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 118.70g | Prot: 74.07g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 10% Ультрапастеризованные, Сахарный Песок, Sports Research Collagen Peptides . Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Агрокомплекс Сметана 15%, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Орехи Кешью, Финик. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss__valenti's Weight History
|