Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 139.48g | Carbs: 269.16g.
Breakfast: Увелка Пшеничная Крупа, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Dinner: Белевский Продукт Белевский Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Сырники.. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Вологодское Варенье. Варенье Малиновое "Домашнее"., Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|