Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 79.64g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Natty's Brownie, Ламбер Сыр Маасдам, ВкусВилл Корнишоны Маринованные по-Домашнему, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Категории А "Сочные", Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Alpro Almond Barista. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|