Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
102.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 79.89g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: ВкусВилл Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Самокат Рикотта 45%, Лаваш Тонкий. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп Грибной. Dinner: Американо, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Самокат Рикотта 45%. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , ВкусВилл Язычок с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsiaKovach's Weight History
|