Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
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63.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1186 kcal
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Fat: 38.91g | Prot: 72.26g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Lidl Flocons d’avoine Complets, Sirop d'Erable, Cacao en Poudre (Non Sucré), Café. Lunch: Vinaigrette, Salade Verte, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Marque Repère Pointe de Brie, Tomates Cerises, Ovive Truite Fumée, Lidl Filets de Truite Fumée, La Boulangère Pain Burger Seigle, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol. Dinner: Andros Compote, Jus de Citron, Bjorg Lait de Coco Bio, Ducros Curry Poudre, Liv Noodles Konjac Avoine, Courgette, Crevettes. more...
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steady weight
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oceaneolvz's Weight History
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