Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 113.31g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Помидоры, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Вареное Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Ратибор Абрикосовое Варенье, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Глобус Овощи Гриль, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Магнит Груша Конференц, Орехи Кешью, Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nayadara's Weight History
|