Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 24.64g | Prot: 62.95g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Курага, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Красное и Белое Буженина из Индейки, Sveza Сыр Творожный , Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Cacao Barry Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikova.ot's Weight History
|