masavirstuk's Journal, 15 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
78.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 22.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2024:
1090 kcal Fat: 60.46g | Prot: 76.48g | Carbs: 61.99g.   Breakfast: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Помидоры Черри, Салат Айсберг, President Крем-Сир, Strike Злаковые Хлебцы, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кофе с Молоком, Крабовые Палочки, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, President Крем-Сир, Strike Злаковые Хлебцы. more...
Losing 0.4 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


masavirstuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.