Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 121.70g | Carbs: 40.03g.
Breakfast: Бразильские Орехи, ВкусВилл Яичный Белок, Pure Масло МСТ, ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Высшая Лига Протеин, Капуста Белокочанная. Lunch: Ornation Гречневые Хлебцы Бкзглютеновые, Авокадо Авокадо, Высшая Лига Протеин, Кижуч, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Квашеная Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Сельдерей. Snacks/Other: Зубарева Концентрат Коллагена, Коллаген. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|