Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 102.46g | Carbs: 45.07g.
Breakfast: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Лента Биточки из Свинины, Яйцо Куриное. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вафля Твор+ Сыр 40 Гр( Зорик). Dinner: Вафля Твор+ Сыр 40 Гр( Зорик), Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Fish House Кальмар Стружка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|