Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 90.13g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пирог с Капустой, Кофе с Сахаром. Lunch: Полет Пряники Имбирные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Лагман, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Сыр Чеддер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Пава Пава Фарш Нежный Индейка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayakna19's Weight History
|