Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 134.05g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Пятерочка Помело, Домик в деревне Молоко 3,5%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Творог 5%. Lunch: Mama Pho Bo, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Ашан Карпаччо из Курицы. Dinner: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Ашан Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CurrentNozomi's Weight History
|