Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 140.98g | Carbs: 67.37g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Ашан Судак Вяленый, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Dinner: Пестравка Сырок Творожный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
segey.k4n's Weight History
|