Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 101.85g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Global Village Зелень Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Кампана, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Royal Cake Вафли на Сорбите, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Вязанка Сливушки Сосиски . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangoNats's Weight History
|