Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 129.32g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Первый Русский Протеин Протеин, Sportberry Батончик Глазированный Шоколадный. Lunch: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Магнит Косичка с Мясом Курицы,Рисом и Овощами, Помидоры. Dinner: Эконива Сыр Гауда, Baisad Томатная Паста, Помидоры, Barilla Spaghetti N.5, Restoria Фарш Свиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|