Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 173.02g | Carbs: 74.09g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Изюм, Блины на Молоке, Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Творог 5%, USN Whey Protein, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|