Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 81.32g | Carbs: 96.10g.
Breakfast: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сушеные Семена Тыквы, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Магнит Банан, Гек Мёд, Савушкин Продукт Теос 2%, Dr Dias Клетчатка Сибирская "Льняная с Черникой", Сушеные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Президент Сыр Творожный, Экологика Какао+Стевия+Пребиотик, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Самокат Медальоны Тунец с Брокколи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Гороховая Каша. Dinner: Maxler Ultra Whey, Solvie Protein Cookies Шоколад, Волжские Просторы Бифилюкс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.ivaxina's Weight History
|