Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 98.79g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочный Сыр. Lunch: ВкусВилл Финики, Картофельное Пюре на Воде, Котлеты Говяжьи 13.04.24. Dinner: Самокат Морковь по-Корейски, Семга с Гнездами в Сливочном Соусе 15.04.24. Snacks/Other: Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|