|
ОГ - 76
ОТ - 55
ОН - 45
|
55.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 149.09g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Bionova Цикорий Традиционный, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Яйцо Варёное , Белебеевский Сыр 45%, Индилайт Ветчина, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе, Каскад Греча, Aretol Овощной Букет Весенний. Dinner: Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|