Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 63.16g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). Lunch: Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Камако Горчица Французская, Помидоры, Умный Выбор Морковь по-Корейски, Петруха Ветчина, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Кабачковые Вафли. Dinner: Евроопт Яблоко , Умный Выбор Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Свежа, Елизавета Хлебцы Вафельные, Петруха Ветчина, Умная Мама Полба Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Кремчиз Воздушный Вяленые Томаты, Капучино, Умный Выбор Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Елизавета Хлебцы Вафельные, Петруха Ветчина, Умная Мама Полба Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikka.mart's Weight History
|