Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 101.97g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Русское Море Горбуша Запеченная , Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Морковь, Бабаевский Шоколад , Чай, Вареное Яйцо, Ашан Хлеб Тверской , Грецкие Орехи, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко (Цельное Молоко), Сушеный Инжир, Финик, Куриные Голени с Кожей, Русское Море Горбуша Запеченная , Огородников Горчичное Масло, Лэнд Тыква Запечёная, Перловая Каша. Snacks/Other: Natura Семена Подсолнечника , Брест Литовск Простокваша 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|