Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
52 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 50.28g | Carbs: 204.73g.
Breakfast: Козельский Живой Йогурт Малина 0%. Lunch: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин. Dinner: Коломенское Печенье Шоколадное, Коломенское Печенье с Яблоком и Корицей, Kinder Киндер Сюрприз, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Агуша Йогурт 2,7% Яблоко Груша, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. Snacks/Other: Чистая Линия Ice Gravity Фантастическое Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|