Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 59.70g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картошка Вареная, Азбука Моря Горбуша Натуральная . Dinner: Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Простоквашино Молоко 3,2%, Цезарь Пельмени Отборные, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Азбука Моря Горбуша Натуральная , Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|