Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
107.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 83.89g | Carbs: 229.59g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Клубника, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Чай, Рафаэлло Конфета, Макароны с Фаршем. Dinner: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Коломенское Лепешка Узбекская, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Красный Октябрь Вафли Аленка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|