Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 138.84g | Carbs: 230.73g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Мёд, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Грудка Индейки. Dinner: Кижуч. Snacks/Other: Голден Яблоко , Вятушка Творог 3%, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Soulway Протеин Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|