Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 82.25g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Фисташки, Семга Слабосоленая, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Глобус Круассан Сливочный. Lunch: Додо Пицца Маргарита , Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Свежее Завтра Биотворог Клубника-Земляника. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5% из Топленого Молока, Додо Пицца Пицца Бургер, Dodo Пицца Двойной Цыплёнок, Сливы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|