Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 139.06g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Ветчина, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Молочный Фермер Творог 5%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|