Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2678 kcal
|
Fat: 129.71g | Prot: 67.03g | Carbs: 312.96g.
Breakfast: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Красное Яблоко, Аква Минерале Вода с Лимоном, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Snickers Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|