|
Заболела, давно не болела, даже зимняя эпидемия меня не коснулась, но тут видать вирус не простой раз зацепило, горло всё в огне
|
55.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 106.89g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Мясновъ Сосиски Венские. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Подворье Творог Зерненый Обезжиренный 0%, Помидоры, Мясновъ Котлеты Куриные. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Whey Protein, Яблоко Голден, Банан, Мёд, Брест Литовск Молоко 3,6%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|