Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 57.75g | Carbs: 383.23g.
Breakfast: Красная Цена Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. Dinner: Бековский Малиновый Зефир, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Лечо, Индейка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|