|
Вес за неделю поднялся на 900 г и вернулся обратно. Не знаю, в чëм причина, в том, что я сплю днëм вместо ночи или, наверное, я была слишком строга к себе на прошлой неделе, ела в среднем на 800 кк и спровоцировала организм на экономию и запасание энергии. Надо заставлять себя есть, даже если не хочется. Впервые в жизни сталкиваюсь с такой проблемой, обычно меня от тарелки не оттащишь😅. Так и в анорексичку можно превратиться. Толстая анорексичка, нелепо😂😂😂
|
107.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 101.44g | Prot: 31.53g | Carbs: 62.38g.
Dinner: Яйцо, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Organic Life Масло Черного Тмина, Здоровое Меню Масло Льняное , Редис, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сливки 10%. more...
|
steady weight
|