Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
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101.9 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2474 kcal
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Fat: 116.75g | Prot: 100.66g | Carbs: 254.18g.
Pre-Breakfast: Sun Snacks Salzbrezeln. Breakfast: Erdbeeren, Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Edeka Heublumenkäse, Gekochtes Ei, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Grünländer Mild & Nussig, Bresso Feine Kräuter, Purland Kaiserbraten, REWE Bauern Brötchen. Lunch: Bananen. Dinner: Türkisches Fladenbrot, Gutes Land Gouda , Gemischter Salat, Hähnchenschnitzel. Snacks/Other: Sun Snacks Salzbrezeln, Äpfel, Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Kinder Riegel (21g). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Merlin008's Weight History
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