Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 78.48g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Tat Közlenmiş Biber, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Tavuk Dünyası Domates Çorbası, Tat Doğranmış Domates, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Lunch: Ülker Grissini, Pınar Protein Kakaolu Süt, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Dinner: Knorr Erişteli Domates Çorbası, Dardanel Norveç Somon. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wnnabesk8nny's Weight History
|