Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 126.27g | Carbs: 167.31g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Золото Европы Пармезан. Lunch: Ikea Драники, Рахат Шоколад с Вишней, Лента Яблоко Семеренко, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гнезда Фетучини, ВкусВилл Котлета Натуральная из Индейки. Dinner: Подсолнечное Масло, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Картофель, РИФ Скумбрия. Snacks/Other: Клубника, Голубика, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fun.bellka's Weight History
|