Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2687 kcal
|
Fat: 161.82g | Prot: 92.82g | Carbs: 216.40g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Киндер Яйцо, Мираторг Оладьи, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Клементины, Рот Фронт Батончик #1, Леовит Козинаки Подсолнечник. Dinner: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Шоколадница Ролл Цезарь, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|