Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 103.12g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Чумак Сацебели, Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, METRO Chef Сыр Гауда 45%, Sokolow Сосиски, Яичный Желток, Яичный Белок, Метро Авокадо, Dijo Tortilla Wraps, Pietro Coricelli Grapeseed Oil, Valio Protein Mousse, Millennium Шоколад с Апельсином 74%. Dinner: Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Брокколи на Пару, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Яготинский Молоко 3,2%, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|