Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
87 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 52.44g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Славянский Терем Пряники Имбирные. Lunch: Ермолино Печенье Овсяное, Летний День Молоко 3,2%, Какао, Чай, Пицца на Сковороде, Сметана 20%, Рассольник. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Пицца на Сковороде, Яйцо, Овсяная Крупа. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|