Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3948 kcal
|
Fat: 164.00g | Prot: 120.63g | Carbs: 490.28g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Вареные. Dinner: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Barilla Макароны Вареные, Масло Гхи, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Snacks/Other: Corin Corn Попкорн Соленый, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Батон, Corin Corn Попкорн Соленый, Corin Corn Попкорн Соленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|