Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 105.53g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Чай, Запеканка 2. Lunch: Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста, Редис, Розумний Вибір Кукуруза, Сметана 15%. Snacks/Other: АТБ Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|