Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 46.30g | Carbs: 237.38g.
Breakfast: Чай, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Каравай Хлеб Столовый, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Арнаут Булочка Арнаутка, Фруате Йогурт с Соком Черники. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай, Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|