Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 70.30g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Финики, Рис, Hi Кокосовое Молоко. Lunch: Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Грибной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летнее Настроение Спаржа по-Корейски, Олейна Масло Растительное , Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Рис Отварной, Кальмар. Snacks/Other: Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Летнее Настроение Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_tim_'s Weight History
|