Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3172 kcal
|
Fat: 103.64g | Prot: 105.65g | Carbs: 469.71g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блины, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Slakon Pancake Творожный Крем, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Fish House Шпроты, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Старорусский. Dinner: С Пылу с Жару Блины, Slakon Pancake Творожный Крем, Berner Печенье с Джемовой Начинкой со Вкусом "Манго", Vitok Фруктовая Пастила Яблоко-Слива, Vitok Фруктовая Пастила Клюква-Брусника, Ашан Пирог Сдобный с Клубникой, Ашан Пирог Сдобный с Творогом, Мираторг Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|