Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 39.72g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: ВкусВилл Творог "Можайский" 5%, ВкусВилл Творожник, Кофе, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Мясновъ Салат Оливье Постный. Dinner: Мясновъ Котлеты Овощные с Сыром Тофу, Мясновъ Котлеты Овощные с Красной Фасолью, Мясновъ Зелёный Салат с Запеченными Кабачками под Медово-Горчичной Заправкой. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, Вкусвилл Десерт " Яблочное Лакомство" с Шоколадом, Постный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia2707's Weight History
|