Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 93.73g | Carbs: 39.72g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Zuegg Конфитюр из Черники, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Metro Chef Кокосовое Молоко, Ашан Овощное Трио Замороженные Овощи. Dinner: Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Рисовая Бумага, Салат Айсберг, Креветки, Kraft Сыр Филадельфия, Сашими Лосося. Snacks/Other: Просекко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|