Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
81 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 67.37g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Сливочное Масло, Alpro Barista Coconut, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Argeta Паштет Куриный , Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Orion Goute Coffee, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Морковь, Курица в Сметане, Alpro Barista Coconut, Лук, Grand di Pasta Спагетти Отварные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzhalitza's Weight History
|