Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 59.29g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Магнит Банан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Fit Parad Стевия, Кофе. Lunch: Кофе с Сахаром, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареная Картошка. Dinner: Pizza Mia Капучино, Pizza Mia Наггетсы Куриные , Pizza Mia Соус Уральский, Pizza Mia Картофель Печёный , Pizza Mia Пицца Барбекю. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|