Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
112 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 126.28g | Prot: 79.40g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Финский Сервелат, Сгущенка, Helsy Cafe Сливочный Чизкейк с Соленой Карамелью, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Евро Кебаб Шаверма Мини. Dinner: Теремок Кофе с Молоком, Теремок Соус Сырный, Теремок Рататуй Гарнир, Теремок Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|