Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 55.38g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Хлеб Бородинский, Кнорр Суп Куриный с Сухариками. Dinner: IL Патио Ризотто Нери с Кальмаром, Вино Красное Сухое, Мартини Просекко, Pepsi Evervess Тоник, Чир, Картошка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|